Bonjour à tous ! Tout d'abord, toute l'équipe du blog Narcissique se joint à moi pour vous souhaiter une belle et heureuse année 2015 ! Nous espérons que vous irez au bout de vos projets, rêves, et que vous serez comblé de bonheur, d'amour, et plus encore ! Que 2015 soit votre année !
Pour commencer cette nouvelle année, j'aimerai vous parler de nos écrans. Que ce soit nos écrans d'ordinateur, nos tablettes, nos smartphones, nos montres, objets connectés... J'aimerai vous informer à propos de la lumière qu’émettent nos LED/LCD.
Une lumière bleue nocive
Comme vous le savez, la lumière fait partie intégrante d'un spectre qui renferme trois familles : les ultraviolets, la lumière (celle que nous voyons) et les infrarouges.
Au cœur de la lumière (et donc au cœur de nos écrans), il semblerait qu'une lumière bleue soit assez nocive en soirée, lorsqu'il fait sombre, etc. Celle-ci altère nos yeux, nous empêche de bien dormir, et d'autres choses encore. Clairement, cet échantillon de lumière n'arrange pas les choses au niveau de notre santé. Autrefois, nous mettions des filtres immondes et coûteux sur nos bons vieux cathodiques, aujourd'hui, c'est la même chose, mais avec la lumière bleue.
Bref, selon certaines études, il faudrait mettre en place un filtre capable d'enlever cette lumière bleue. Plutôt cool, car aujourd'hui, il semblerait que des logiciels puissent faire l'affaire en mettant en place une certaine luminosité à partir d'une certaine heure.
Personnellement, j'ai commencé à utiliser ce moyen logiciel, et j'ai beaucoup moins mal aux yeux en fin de journée ou le soir avant de me coucher, c'est plus doux en soirée et je n'ai pas de difficulté à dormir la nuit, pareil quand je me réveille, je ne me fais pas exploser la vue par mon écran ultra lumineux et c'est vrai... bleutée/blanc.
Enfin, pour installer tout cela, taper "filter blue light" sur vos Play store, App Store et Windows store et installez le logiciel suivant pour vos ordinateurs :
(PS : L'image est plus sombre oui, mais on s'y habitue ;))
À bientôt sur Narcissique, en espérant que cela vous aide et vous plaise !